แปดโมงเช้า ทุกหมวดฝึกซ้อมกันอย่างดุเดือด
สนามฝึก ทหารใหม่หมวดสี่เข้าแถวหน้ากระดาน
จ้าวเผิงเฟยพาทุกคนทบทวนท่ายืนตรงและการหมุนตัวอยู่กับที่อย่างรวดเร็ว
จากนั้นก็เริ่มเข้าสู่การฝึกสามจังหวะพื้นฐาน
ที่เรียกว่าสามจังหวะ ก็คือการเดินแถวธรรมดา วิ่งแถว และเดินสวนสนาม
เช่นเดียวกับการฝึกท่ายืน สามจังหวะพื้นฐานก็เป็นพื้นฐานของทหาร
นอกจากจะช่วยฝึกบุคลิก ทรวดทรง และการแต่งกายแล้ว ยังเป็นการทดสอบกำลังใจครั้งใหญ่
เรื่องการฝึก จ้าวเผิงเฟยเคร่งครัดเสมอ
สองวันก่อน ทุกคนเพิ่งผ่านประสบการณ์ทำวันทยหัตถ์ไม่ลด ย่อตัวไม่ยอมลุก
และวันนี้ จ้าวเผิงเฟยก็ให้ทุกคนได้รู้ซึ้งว่า การเหวี่ยงแขนไม่เปลี่ยนแขน เดินสวนสนามไม่เปลี่ยนขามันเป็นยังไง
ต่างจากการฝึกท่ายืนก่อนหน้านี้ คราวนี้จ้าวเผิงเฟยไม่ใช่แค่ดูด้วยตาเปล่า แต่ใช้อุปกรณ์เลย
ตลับเมตรหนึ่งอัน ขึงจากหัวแถวไปท้ายแถว
ใครมือขยับ ใครตึงปลายเท้าไม่ตรง ก็เห็นชัดทันที
ท่าทางของฉินเฟิงแม่นยำที่สุด จึงได้เป็นหัวแถวตามธรรมชาติ
จากนั้น จ้าวเผิงเฟยก็ใช้ท่าของเขาเป็นเกณฑ์
ถ้ามองจากด้านข้าง แล้วเห็นคนอื่นทำท่าไม่ซ้อนกับฉินเฟิง ก็ต้องฟุบทำวิดพื้นหมด