คืนนั้นที่กระแสปีศาจบุกมา ถ้าอาหนิวไม่ได้ยืนรับหน้าไว้ กู้หม่านคงไม่มีโอกาสเอากระดาษยันต์ไปแปะใส่ปีศาจระดับอำมหิตทั้งสองตัว
ร่างกายนี้ยังอ่อนแอเกินไป แรงน้อย ความเร็วก็ช้า โดนซัดสองทีก็ต้องลงไปนอนแล้ว
ถ้าคราวหน้าเจอปีศาจที่เร็วกว่านี้ เขาอาจยังไม่ทันหยิบยันต์ออกมา อีกฝ่ายก็แหวกอกควักหัวใจเขาไปเสียก่อน
นาฬิกาข้อมือเสริมความแข็งแกร่งให้สิ่งของได้ แต่เสริมให้คนเป็น ๆ โดยตรงไม่ได้
ถ้าอยากให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ก็ต้องฝึกด้วยตัวเองเท่านั้น
การพัฒนาสมรรถภาพร่างกายมีอยู่สองอย่าง หนึ่งคือโภชนาการ สองคือการออกกำลังกาย
เรื่องอาหาร สนิกเกอร์สช่วยเติมพลังงานได้อย่างเดียว ต่อไปต้องลองเสริมความแกร่งให้หนูแห้ง เห็ดหัวอ้วน และผักดองดูด้วย
ขอแค่ลองวัตถุดิบหลาย ๆ อย่างเข้า สักวันก็ต้องทำอาหารเสริมที่มีสารอาหารครบถ้วนขึ้นมาได้
ส่วนวิธีฝึก เขาคิดไว้เรียบร้อยแล้ว
วิชาต่อสู้จริงจังคงหวังพึ่งไม่ได้
มวยไทเก๊ก เขารู้แค่ท่าเริ่มต้น ส่วนท่าที่เหลือเคยเห็นคุณตาคุณยายฝึกกันอยู่สองสามครั้ง แต่ถ้าให้เขาฝึกเอง คงได้แต่ยืนบดแป้งอยู่กับที่
มวยทหารเขาเคยเห็นคนฝึกอยู่เหมือนกัน แต่ถ้าให้ลงมือเอง ท่าที่สามก็คงต้องเริ่มด้นสดแล้ว ฝึกไปฝึกมาเผลอ ๆ อาจคิดค้นมวยเต่าหมัดขึ้นมาสักชุด
เมื่อก่อนเขาเคยเก็บวิดีโอออกกำลังกายไว้ไม่น้อย
《ฝึกเจ็ดวัน ได้แขนมังกรกิเลน》
《วันละสิบนาที หุ่นเหมือนเผิงอวี๋เยี่ยน》
《ท่าเดียวบอกลาพุงน้อย》
ชื่อแต่ละคลิปฟังดูสุดยอดทั้งนั้น น่าเสียดายที่นอนฝุ่นจับอยู่ในรายการโปรด เขาไม่เคยดูจบแม้แต่คลิปเดียว